Hoy me tocaban hacer 10 series de 6 mint a ritmo de umbral, por lo que salí yo solo. Fui a mi circuito donde suelo hacer las series en Liencres. Hice un total de 80 km a una media de 32,6 km/hora y un buen palizón encima.
Por la tarde fui al gym para estirar bien y hacer alguna pesa.
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